Medicinbollar är ett utmärkt verktyg för all slags träning. Ofta används de för rehabilitering och styrketräning, det tjänar en viktig roll inom idrottsmedicin.

Medicinbollar används effektivt i plyometrisk viktträning för att öka explosivitetskraften hos idrottare i alla sporter.

Observera - De är inte konstruerade för "Vertical Slams".

VIKTIGT

Observera att bollarna måste användas på en jämn yta både när den används på vägg och golv för att garantin ska vara giltig. Utsetts bollarna för stor påverkan på ett ojämt golv eller tex en skarp kant på en vägg kan de bli skadade.