Tib Bar Single Leg

Tib Bar är det ultimata träningsredskapet för att träna fotleder knäleder och skenbensmuskulaturen. Till skillnad från vår klassiska Tib-Bar Classic så kan du med denna träna med fokus på ett ben åt gången. 

Tib Bar Single Leg ger dig möjlighet att träna även rotationsövningar med fotleden. Detta stärker muskulaturen, ökar motoriken och stärker muskler och ligament kring fotleden. Perfekt för rehabträning vid exempelvis stukningar knäskador. Funkar även bra vid motorikövningar med låga vikter och belastningar. Passar alla de flesta fötter.

Om diametern på viktens centrumhål är 50-55mm, då är en Tib Bar 50mm rätt storlek. Vid centrumhål på 25-32mm är 25mm rätt storlek. Om du besöker att gym eller styrketräningslokaler hittar du oftast vikter på 50mm. Hemmagym har ofta vikter med ett centrumhål på 25-30mm.

Observera, skivstångslås ingår ej.
Bilderna visar Tib Bar för 50mm viktskivor.